Taekwon-Do ist eine koreanische Kampfkunst, die ursprünglich zur waffenlosen Selbstverteidigung entwickelt wurde.
Im Vordergrund steht die körperliche Fitness und die Schulung der mentalen Stärke. Taekwon-Do verhilft Ihnen zu besserem Selbstvertrauen. Durch das Erlernen verschiedener Hand- & Fußtechniken, schulen Sie Koordination, Kraftausdauer und Körperspannung.
TAE KWON DO
TAE:
Beschreibt alle Fußtechniken. Es werden Tritte, Blocktechniken & Fußstellungen trainiert.
KWON:
Beschreibt alle Handtechniken. Es werden Schläge, Stöße und Blocktechniken trainiert.
DO:
Im DO werden alle Bewegungen sowie Formenlauf, der Bruchtest und die Geschichte des Taekwon-Do´s vereint. Wörtlich Übersetzt heißt „DO“ ,der „Geist“. Wie im alltäglichen Leben ist der Weg & das persönliche Durchhaltevermögen der wichtigste Baustein.